জীবন এক অবিরাম পরিবর্তনের গল্প। আর সেই পরিবর্তনের মূল চাবিকাঠি কী? অভ্যাস। প্রতিদিনের ছোট ছোট কাজগুলো—যেগুলো আমরা অবহেলা করি—সেগুলোর মধ্যেই লুকিয়ে থাকে বড় সাফল্যের বীজ। কিন্তু প্রশ্ন হলো—অভ্যাস গড়া কি সহজ? না, মোটেও না। আমরা অনেকেই শুরু করি বিশাল আশা নিয়ে, কিন্তু পথের মাঝেই থেমে যাই। যে কমন কারণে আমরা থেমে যাই: ১) আমরা অভ্যাস গড়ার সঠিক পদ্ধতি জানি না ২) কোন কাজে ধারাবাহিক না। ৩) এবং সবচেয়ে বড় কথা—আমরা প্রস্তুত নই! ৪) আমরা খুব দ্রুত ফলাফল আশা করি। ৫) ব্যর্থতা এলেই নিজেকে দোষ দিই এবং হতাশ হয়ে যাই। ৬) আমরা স্পষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ না করে শুরু করি। অভ্যাস গড়ার পথ কঠিন হলেও অসম্ভব নয়। তাই জীবন বদলে দেবার যাত্রা আজই শুরু করুন ।