সুন্দর জীবনের প্রথম শর্ত সুন্দর স্বাস্থ্য। আর স্বাস্থ্যটাকে সুন্দর রাখতে হলে রােগ বালাইকে দূরে রাখতে হবে। একথা অনস্বীকার্যযে রােগের চিকিৎসার চেয়ে রােগকে প্রতিরােধ করাই। উত্তম। আর তাই এটা করতে হলে প্রথমে জানতে হবে উক্ত রােগ সম্পর্কে এবং তার প্রতিরােধ ব্যবস্থা সম্পর্কে। রােগে আক্রান্ত হলে তার চিকিৎসা ব্যবস্থা সম্পর্কেও জানা জরুরি। কারণ অনেক সময় হাতের কাছে চিকিৎসক না পেলে যাতে প্রয়ােজনীয় ব্যবস্থা নিতে সুবিধা হয়। এসব কথা বিবেচনা করেই অসুখ বিসুখ দূরে রাখুন বইটি লেখা। বইটি রচনার ক্ষেত্রে চিকিৎসা বিষয়ক বিদেশি বিভিন্ন পত্র-পত্রিকা,চিকিৎসা বিষয়ক বই এবং বিশেষজ্ঞদের মতামত নেয়া হয়েছে। বইটি যাতে সাধারণের উপযােগী হয় সেজন্যে যথাসম্ভব ইংরেজি শব্দ পরিহার করে সহজ সরল বাংলাতে উপস্থাপন করেছি।